Le Feci

Le Feci

Le feci sono i rifiuti che il nostro corpo giornalmente dovrebbe eliminare. La quantità varia in base a ciò che si ingerisce anche se, il 75% delle feci, è rappresentato dall’acqua. Anche durante il digiuno il corpo produce feci e la loro emissione varia uno/due volte al giorno fino a uno/due volte alla settimana

Alcuni dei numerosi  fattori che influiscono sulla loro quantità e la loro frequenza sono:

• Lo stile di vita
• Le abitudini
• La qualità e la quantità di cibi ingeriti
• La qualità e la quantità di liquidi ingeriti
• L’attività fisica
• La psicologia personale

Le problematiche più frequenti sono:

• STITICHEZZA (o stipsi): l’intestino non viene svuotato regolarmente
• DIARREA: vi è un eccessivo svuotamento dell’intestino che può arrivare fino a 15/20 scariche giornaliere
• INCONTINENZA: incapacità di trattenere le feci
• TENESMO: costante e doloroso stimolo a evacuare ma con scarso o assente svuotamento

P.S. Consultare immediatamente il medico quando si è presenza di uno di questi problemi

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