Igiene dei Piedi

Igiene dei PIEDI

COSA usare:

• Una bacinella
• Una bottiglia di plastica o un bricco contenente acqua tiepida o fresca
• Sapone liquido
• Crema per piedi

 

COME pulire:

• Fare piegare il ginocchio
• Posizionare la bacinella vuota sotto il piede
• Versare un poco di acqua tiepida o fresca precedentemente preparata nella bottiglia o nel bricco
• Mettere un poco di sapone liquido e iniziare a sfregare aggiungendo, di tanto in tanto, un poco di acqua
• Pulire bene tra gli spazi interdigitali
• Risciacquare, alla fine, con abbondante acqua
• Asciugare bene
• Applicare uno strato di crema per piedi
• Procedere al lavaggio dell’altro piede

 

N.B. I piedi non vanno assolutamente trascurati perchè essi vengono sempre coperti da calze o da ciabatte pertanto la loro igiene deve essere giornaliera. E’ importantissimo, inoltre, mantenere ben puliti ed asciutti gli spazi interdigitali in quanto si evita la proliferazione di micosi

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Igiene delle UNGHIE del piede

Oltre alla pulizia giornaliera, le unghie devono essere accorciate almeno una volta alla settimana. In presenza di unghie particolari, è opportuno chiamare un professionista del settore che, con l’utilizzo di strumenti adeguati, interviene in modo tale da non far sorgere problemi

N.B.  Per i piedi, come per le mani, si consiglia vivamente l’uso della sola limetta 

 

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